بررسی اجمالی
هنگامی که بیشتر مردم به خواب می روند، چشمان خود را می بندند و با کمی تلاش چرت می زنند. اما افراد زیادی هستند که نمی توانند هنگام خواب چشمان خود را ببندند.
چشمان شما دارای پلک هایی هستند که برای محافظت از چشمان شما در برابر عوامل محرک مانند گرد و غبار و نور روشن، چه زمانی که بیدار هستید و چه در خواب هستید. هر بار که پلک می‌زنید، چشم‌هایتان توسط روغن و مخاط پوشیده می‌شود. این به حفظ سلامت و مرطوب نگه داشتن چشم ها کمک می کند.
در طول خواب، پلک ها چشمان شما را تاریک و مرطوب نگه می دارند تا سلامت چشم را حفظ کنند و به شما کمک کنند عمیق تر بخوابید. شما نباید سعی کنید با چشمان باز بخوابید.
علل خوابیدن با چشمان باز
دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است فرد نتواند با چشمان باز بخوابد. اینها ممکن است مربوط به مشکلات عصبی، ناهنجاری های فیزیکی یا سایر شرایط پزشکی باشد.
در اینجا برخی از رایج ترین دلایل خوابیدن با چشمان باز آورده شده است:
لاگوفتالموس شبانه
اکثر افرادی که نمی توانند هنگام خواب چشمان خود را ببندند، دچار بیماری به نام لاگوفتالموس شبانه هستند . اکثر مبتلایان به این عارضه پلک هایی دارند که نمی توانند به اندازه کافی بسته شوند تا چشم را به طور جزئی یا کامل بپوشانند.
لاگوفتالموس شبانه با ناهنجاری های فیزیکی چشم ها، صورت یا پلک ها یا مژه هایی که به داخل چشم می رویند همراه است.
جراحی پتوز
برخی از افراد دارای افتادگی پلک بالایی هستند. این وضعیت که پتوز نامیده می شود ، با ضعیف شدن یا آسیب به ماهیچه ای که پلک را بالا می برد، همراه است.
در حالی که جراحی می تواند به اصلاح این وضعیت کمک کند، یک عارضه رایج در حین جراحی می تواند از بسته شدن کامل پلک جلوگیری کند. این منجر به خوابیدن با چشمان نیمه باز می شود.
فلج بل
فلج بل وضعیتی است که باعث ضعف یا فلج موقت اعصاب کنترل کننده حرکات صورت، پلک ها، پیشانی و گردن می شود. فرد مبتلا به فلج بل ممکن است نتواند چشمان خود را در هنگام خواب ببندد.
80 درصد از افراد مبتلا به فلج بل در عرض شش ماه بهبود می یابند، اما بدون مراقبت مناسب از چشم و پیشگیری از آسیب، ممکن است برای همیشه چشم شما آسیب ببیند.
تروما یا جراحت
ضربه یا آسیب به صورت، چشم‌ها یا اعصابی که حرکت پلک را کنترل می‌کنند، می‌تواند بر توانایی شما در بستن چشم‌ها تأثیر بگذارد. صدمات ناشی از جراحی زیبایی مانند لیفت چشم نیز ممکن است باعث آسیب به اعصاب کنترل کننده حرکت پلک شود.
سکته
در طول سکته مغزی ، خون رسانی به مغز کاهش می یابد یا قطع می شود. این از رسیدن اکسیژن به مغز جلوگیری می کند و باعث می شود سلول های مغز در عرض چند دقیقه بمیرند.
گاهی اوقات سلول های مغزی که عملکرد عصبی و حرکات اساسی صورت را کنترل می کنند از بین می روند و باعث فلج شدن صورت می شوند. اگر فردی در یک طرف صورتش افتادگی دارد، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
تومور یا جراحی تومور در نزدیکی عصب صورت
یک تومور در نزدیکی اعصابی که حرکات صورت را کنترل می کنند، می تواند توانایی حرکت صورت را کاهش دهد یا حتی صورت را فلج کند. گاهی اوقات وقتی جراحی برای برداشتن این تومورها انجام می شود، قسمت هایی از اعصاب آسیب می بیند.
هر دوی این شرایط می توانند باعث از دست دادن کنترل پلک ها شوند و باعث باز ماندن پلک ها در شب شوند.
شرایط خودایمنی، مانند سندرم گیلن باره
برخی از بیماری های خودایمنی، مانند سندرم گیلن باره ، به اعصاب خود بدن حمله می کنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، فرد می تواند کنترل ماهیچه های صورت خود، از جمله در پلک های خود را از دست بدهد.
سندرم موبیوس
سندرم موبیوس یک اختلال نادر است که باعث ضعف یا فلج اعصاب صورت می شود. ارثی است و در بدو تولد ظاهر می شود. افراد مبتلا به این اختلال نمی توانند لب های خود را جمع کنند، لبخند بزنند، اخم کنند، ابروهای خود را بالا ببرند یا پلک های خود را ببندند.
چرا باید با چشمان بسته بخوابید؟
اگر دلیلی وجود دارد که با چشمان باز می خوابید، باید به آن رسیدگی کنید. خوابیدن با چشمان باز در طولانی مدت می تواند به سلامت چشم شما آسیب برساند. همچنین می تواند باعث اختلال عمده در خواب شما شود و ممکن است در چرخه خستگی گرفتار شوید.
علائم خوابیدن با چشمان باز
بر اساس یک تخمین ، 1.4 درصد از جمعیت با چشمان باز می خوابند و تا 13 درصد سابقه خانوادگی لاگوفتالموس شبانه دارند. بسیاری از افرادی که با چشمان باز می خوابند، بی خبر هستند، زیرا نمی توانند خود را هنگام خواب ببینند.
اگر به طور مداوم با چشمانی که احساس خشکی، خستگی یا خارش دارند از خواب بیدار شوید، احتمال زیادی وجود دارد که با چشمان باز بخوابید.
اگر نگران هستید، از کسی بخواهید هنگام خواب وضعیت شما را بررسی کند یا به یک متخصص خواب مراجعه کنید تا بفهمد هنگام خواب چه خبر است.
درمان چشم هایی که هنگام خواب بسته نمی شوند
نوع درمانی که فرد برای چشم هایی که در طول خواب بسته نمی شوند نیاز دارد به علت آن بستگی دارد. در برخی موارد، تنها چیزی که نیاز است روان کننده چشم است. در موارد دیگر، جراحی ضروری است.
- روان کننده های چشم ، مانند اشک مصنوعی و پماد، که می تواند در طول روز و یا در شب استفاده شود.
- چسب های چشمی یا ماسک چشمی که باید در خواب استفاده شود تا چشم ها را پوشانده و تاریک نگه دارد
- جراحی برای اصلاح علل فیزیکی، ترمیم اعصاب یا برداشتن تومور روی اعصاب
- ایمپلنت با وزن طلا برای کمک به بستن چشم
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر مشکوک هستید که با چشمان باز می خوابید، مهم است که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. پزشک به چشم‌ها و پلک‌های شما نگاه می‌کند و ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری یا عصبی را برای درک بهتر عملکرد چشم‌های شما انجام دهد.
درمان می تواند کیفیت خواب و سلامت کلی چشم شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.